【送料無料】【あす楽対応】アフタービクス　DVD【楽ギフ_包装】のレビューは！？

年齢不詳さん
もうすぐ産後2ヶ月のところで開始しました。 効果のほどはわかりませんが、量的には毎日続けるのにちょうどいいです。ややしんどいくらいでいい運動になります。

女性さん
産後2ヶ月目になって、体重はかなり戻ったものの、たるんだお腹や、骨盤の広がりが気になり、フィットネスクラブに通いたくて探したのですが、乳児を連れて出かけられず、このDVDにたどり着き、購入しました。 内容は、激しくダンスする感じのエアロビクスを期待していたのですが、 各部位（お腹・二の腕・ヒップなど）の筋肉トレーニング 産後のリカバリー体操（産道を引き締める体操/骨盤の歪みを直す体操）とストレッチでした。 実際やってみると結構ストレス解消になって、産後と育児で背中など張っていたのが解消されて良く眠れるようになりました。 それに、あんまり無理に動かさないような筋力トレーニングになっているようで体に負担がかかりすぎることがないみたいです。 私の場合は、初日はほとんどのパートを少しずつしかやりません（筋力がかなり弱っていてできなかった）でしたが、2週間も過ぎた頃、ウエストがすっきりして、はけなかったジーパンがはけるようになってましたよ♪ 外にでれないとか、フィットネスクラブが近くにない方にはお勧めです。 ちなみに私は小柄でぱっと見た目では痩せ型ですが、あまり筋肉がなく、ぷよぷよした体脂肪の多い体型です。。（参考になるようであれば参考にしてくだっさい）

年齢不詳さん
妊娠中に購入したものの まったく余裕がなく 一度も見ませんでした。

年齢不詳さん
最初はトレーニングかなりきつかったけど、毎日がんばってます。 産後3ヶ月で、妊娠前より細くなりました。 この調子で、引き続きがんばります！！

40代 女性さん
よく読まずに、産後２週間でやってしまってから、最後の説明で「産後１ヶ月からできるエクササイズです。」って言われても…。と思いました。 始めに説明してもらいたかったです。 あと、もう少しで産後１ヶ月になるので、それからまたやりたいと思います。

年齢不詳さん
産後５ヶ月。ダイエットを怠けていたらあっという間に痩せやすいというリミットの６ヶ月が近づいてきたので、焦って購入。マタニティービクスが良かったので効くかなと期待。 発送も速くて、早速トライ。地味にキツい。 筋トレですね。その分効いている気がします。 立ったり座ったり若干バタバタするのが難点かな。

年齢不詳さん
やってみました。結構、きついですね。始めたばかりなので、効いてるのかわかりませんが…頑張ろうと思います。

30代 女性さん
実は購入時、すでに産後７か月。自分の力では産前の体型に戻す事ができず思い出したのが、マタニテイビクスのDVDが良かったこと。さっそく実行。ウエストがしまってきました。産後1か月から行える運動なので早めの購入を勧めます。

20代 女性さん
購入したものの、二人目のためDVDをゆっくり観る時間がなくまだ未使用です。 マタニティビクスのDVDのほうが良かったので、もう少し時間に余裕ができたらこちらもやってみたいと思います。

30代 女性さん
産院でﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽをして家でもできるようDVDも購入しﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽが気に入ったので、産後こちらを購入しましたがこれはｴｱﾛﾋﾞではなく筋ﾄﾚ！？ …なのでやる気がおこらず。 産院のｱﾌﾀｰﾋﾞｸｽがｴｱﾛﾋﾞと、この筋ﾄﾚを混ぜた感じでしてくれるので楽しくできるから余計に苦に感じました。 ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの内容としては良いと思います。